پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,380.44
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کمبود خواب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 20:20
پیامدهای غیرمنتظره خواب کم و زیاد که از آن ها بی خبر بودید
پیامد های اخواب کم و زیاد که از آن بی خبر بودید
81 -
  به این دلیل: روزانه 2 لیوان شیر بنوشید!
نواندیش- پزشکی- 35  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ...
وزارت بهداشت - خواب - بهبود - بهداشت - مدیرکل - جامعه - تغذیه


82 -
  این بلاها در شب مقابل نور شدید برای شما رخ خواهد داد
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 14:36 71966197


یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - به گزارش مصنوعی محیط بیرون قرار داشتند 43 درصد بیشتر احتمال ...
بیماری مغزی - قرار - عروقی - بیماری - مصنوعی - سکته مغزی - بیماری قلبی عروقی


83 -
  شب مقابل نور شدید قرار بگیرید این بلا سرتان می آید
خبر گردون- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 18:28 71958523


یافته های پژوهشی جدید نشان می دهد که قرارگیری در معرض نور شدید محیط بیرون در شب ممکن است خطر بروز سکته مغزی را افزایش دهد. - این تحقیق روی بیش از 28 هزار نفر که در شهر بندری صنعتی نیگبو ...
بیماری مغزی - قرار - بیماری - مصنوعی - سکته مغزی - بیماری قلبی عروقی - عروقی


84 -
  معجزه پیاده روی در این زمان برای سلامت بدن
اقتصاد نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:08 71931707


تحقیقات نشان می دهند که پیاده روی بعد از غذا خوردن می تواند به کنترل قند خون شما کمک کند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از عصر ایران، با گذشت زمان، قند خون بالا باعث آسیب عروق خونی می ...
پیاده روی - قند خون - پیاده - غذا خوردن - تحقیقات - کنترل قند خون - زمان


85 -
  کمبود خواب چیست؟
تک ناک- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:13 71925743


کمبود خواب تفاوت بین میزان خواب مورد نیاز بدن و میزان خواب واقعی است. به عنوان مثال، اگر بزرگسالی هستید که باید هفت ساعت بخوابید اما فقط پنج ساعت می خوابید، - وقتی فهمیدید چقدر باید بخوابید،
خواب - کمبود خواب - ساعت - کمبود - میزان - نیاز - کاهش


86 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:03 71921227


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


87 -
  این عادت ها بی خواب تان می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 40  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:33 71916441


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


88 -
  عادت هایی که باعث بی خوابی می شود
خبر گردون- پزشکی- 40  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:13 71916190


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - خواب به مثابه یک دوره استراحت ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - شبانه - خستگی - وعده غذایی - کمبود خواب


89 -
  حتما بخوانید | این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
صفحه اقتصاد- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - وعده غذایی - کمبود خواب - صفحه نمایش


90 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - آنلاین - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


91 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


92 -
  کمبود خواب این بلاها را سرتان می آورد
پویه آنلاین- پزشکی- 42  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 09:59 71891273


کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را می تواند نگران و از انجام فعالیت های روزمره ناتوان سازد. - خواب کمتر از اندازه کافی ...
کمبود خواب - خواب - سیستم ایمنی بدن - کمبود - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی


93 -
  بلایی که کمبود خواب بر سرتان می آورد
آفتاب نو- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 07:23 71890137


به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین؛ کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته شده است. - به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین؛ کمبود خواب امروزه ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - نگرانی - سلامتی - گزارش - عوارض


94 -
  بلایی که کمبود خواب بر سرتان می آورد
پارسینه- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 07:00 71890087


کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را می تواند نگران و از انجام فعالیت های روزمره ناتوان سازد. - به گزارش پارسینه و به ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - عوارض - سلامتی - عوارضی - نگرانی


95 -
  عوارض خطرناک کمبود خواب برای سلامتی بدن
اقتصاد نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 01:53 71889575


کمبود خواب مخصوصا به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - خطرناک - سلامتی - عوارض - نگرانی


96 -
  7 بلایی که کمبود خواب سرتان می آورد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 01:28 71889510


کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را می تواند نگران و از انجام فعالیت های روزمره ناتوان سازد. - کمبود خواب امروزه به ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - عوارض - خطرناک - سلامتی - عوارضی


97 -
  کمبود خواب این 7 بلا را سرتان می آورد
آرمان ملی- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:38 71888529


کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را می تواند نگران و از انجام فعالیت های روزمره ناتوان سازد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - عوارض - خطرناک - سلامتی - عوارضی


98 -
  کمبود خواب این 7 بلا را سرتان می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 22:06 71888312


کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخته شده است. کمبود خواب علل بسیاری دارد مانند استرس زیاد روزمره زندگی و نگرانی در کسب و کار که می تواند منجر ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - خطرناک - نگرانی - سلامتی - سیستم ایمنی


99 -
  کمبود خواب این 7 بلا را سرتان می آورد
خبر آنلاین- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:45 71888130


کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را می تواند نگران و از انجام فعالیت های روزمره ناتوان سازد. -
کمبود خواب - عوارض - کمبود - خواب - عوارضی - فعالیت - سلامتی


100 -
  انجام این روش ها افزایش انرژی بدن را تضمین می کند
پویه آنلاین- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 00:44 71877129


افزایش انرژی بدن راه های مختلفی دارد. بدون انرژی نمی توانید فعالیت های روزانه ی خود را انجام دهید. بنابراین باید راهکارهای افزایش انرژی بدن را بشناسید و آنها را به کار بگیرید. - وقتی ...
افزایش انرژی - انرژی - افزایش - سبک زندگی - یکی از - زندگی - احساس




 
اخبار داغ:
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
فوری/شوک بزرگ به پرسپولیس با از دست دادن ستاره کلیدی فصل
فوری؛ کالابرگ خرداد ماه 1403 کی شارژ می شود؟
سیل مشهد| اولین عکس از دو کودک که سیل جان آن ها را گرفت
فوری ؛این خارجی نخستین بمب پرسپولیس در نقل و انتقالات خواهد بود/بهترین پاسور لیگ که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
گل مهدی قائدی به العین (العین 0-1 الاتحاد کلبا)
جلسه مجلس درباره اعمال نشدن 40 درصد متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مشکلات فرهنگیان بازنشسته با حضور مسکنی برگزار شد
صحبت های هوادار یزدی با شال پرسپولیس
فوری؛ آخرین جزییات از رقم آخر حقوق بازنشستگان در خرداد 1403/ تاریخ واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان اعلام شد
تاریخ واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات
ویدیو | لحظه ورود وحشتناک سیل به یکی از کوچه های مشهد | مردم فریاد می کشند
مدیر جدید استقلال کیست؟ +عکس
امیر قطر اجلاس سران عرب را ترک کرد + جزییات
فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 تغییر کرد
خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
عکس تلخ از دو کودک جانباخته در سیل مشهد
آخرین وضعیت توماج صالحی در گفت وگو با وکیل پرونده | درخواست فرجام خواهی حکم اعدام توماج ثبت شد
بازنشستگان /در سال جاری حقوق بازنشستگان 90 درصد زیاد می شود!
گوگل گوشی های «اندروید 15» را ضد سرقت کرد
فیلم| ناامیدی از مدیریت راه آهن
رحیم پور ازغدی: عقل بچه های ابتدایی از ما بیش تر است
دیجی کالا با عنوانی دیگر به آیفون بازگشت

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
بانک صادرات
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
کمیسیون اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
حلب سوریه
امید هندبال
لیگ تیراندازی با کمان
علی اصغر وفایی
نصیب آموزشی
آرایش صورت
چادگان
سعید شهند
کری خوانی هواداران
گروه صنعتی ایران ترانسفو
خسرو عمرانی
نرخ دلار
امام وماعت
زک لاوین
دارد کاشت
غذای متفاوت
راه اندازی سایت
شیران
طرح دادرس
اخبار سینما
قانون تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
افزایش مستمری ها
مشکلات فرهنگیان
سید سلمان ذاکر
تعطیلی شنبه
فرشید سمیعی
متناسب سازی
روابط عمومی باشگاه استقلال
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
رییس پلیس پیشگیری تهران
سازمان برنامه و بودجه
تعاون و رفاه اجتماعی
دستگیری سارق حرفه ای
برنامه فوتبال برتر
پلیس پیشگیری تهران
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
خزانه داری کل کشور
استان خراسان رضوی
نهاد ریاست جمهوری
بازیکنان استقلال
آرمان های انقلاب
صندوق بازنشستگی
مسئولان استقلال
اوستون اورونوف
اشتباهات داوری
تاکسی اینترنتی
تمرین پرسپولیس
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
پرداخت مستمری
خزانه داری کل
باران سیل آسا
دستگیری سارق
پلیس پیشگیری
استان خراسان
مصطفی آجورلو
سن بازنشستگی
ریاست جمهوری
ایران و جهان
فوتبال برتر
هفته پایانی
آقای بازیگر
هزار تومانی
مجلس خبرگان
هیئت وزیران
خراسان رضوی
رییس جمهوری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.